第一，及时报警。警方出警后会制止暴力行为，制作出警记录、询问笔录等，这些材料可作为后续维权的重要证据。若家暴行为违反《治安管理处罚法》，公安机关会对男方进行行政处罚；构成犯罪的，会依法追究其刑事责任。
第二，及时验伤。前往正规医院就诊，告知医生受伤原因，要求医生详细记录伤情。保留好病历、检查报告、诊断证明等相关医疗文件，这些是证明家暴伤害的有力证据。
第三，申请人身安全保护令。依据《中华人民共和国反家庭暴力法》，当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，可向人民法院申请人身安全保护令。该保护令可禁止男方实施家庭暴力，禁止其骚扰、跟踪、接触女方及其相关近亲属，责令男方迁出女方住所等。若男方违反保护令，人民法院会视情节轻重，处以罚款、拘留；构成犯罪的，依法追究刑事责任。
第四，收集其他证据。比如现场的录音录像、证人证言等，都有助于证明家暴事实。还可向妇联、社区等机构反映情况，寻求帮助和支持。
离婚后，双方的婚姻关系解除，但一方对另一方实施暴力行为同样违法。《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十三条规定，殴打他人的，或者故意伤害他人身体的，处五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。《中华人民共和国刑法》第二百三十四条规定，故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑。
《中华人民共和国反家庭暴力法》为遭受家暴的受害人提供了有力的法律保障。人身安全保护令制度能在紧急情况下为受害人提供及时有效的保护，防止暴力行为的再次发生。相关法律还规定了学校、幼儿园、医疗机构、居民委员会、村民委员会、社会工作服务机构、救助管理机构、福利机构及其工作人员在发现无民事行为能力人、限制民事行为能力人遭受或者疑似遭受家庭暴力时的强制报告义务，进一步加强了对家暴行为的监督和干预。
