当好朋友挑唆自己离婚时，可采取以下做法。要保持冷静理智，不要被朋友的言语轻易左右，因为离婚是人生重大决定，应基于自己对婚姻的真实感受和判断。可以和好朋友坦诚沟通，明确告诉对方，婚姻是自己的事情，感谢对方的关心，但自己会慎重考虑，希望对方不要再随意挑唆。询问朋友挑唆离婚的原因，也许朋友是看到了婚姻中自己没注意到的问题，通过沟通了解朋友的想法，分析这些问题是否真的严重到需要离婚。
回顾自己的婚姻状况。认真思考在这段婚姻中，自己是否幸福，与伴侣之间的矛盾能否解决。可以和伴侣进行深入交流，把朋友的看法以及自己的感受告诉对方，一起探讨婚姻中存在的问题，共同寻找解决办法。也可以向其他可靠的人，如家人、其他朋友咨询意见，但要避免让过多人过度参与到自己的婚姻决策中。
如果朋友仍然持续挑唆，影响到自己的情绪和生活，可以适当拉开与朋友的距离，减少与对方的接触，避免朋友的不当言论持续干扰自己。
从法律层面来看，婚姻自由是我国《民法典》婚姻家庭编所确立的一项基本原则，包括结婚自由和离婚自由。任何人都无权干涉他人的婚姻自由，朋友挑唆离婚这种行为在法律上虽未直接规定为违法行为，但违背了婚姻自由的精神内涵。在决定是否离婚时，需要依据法律规定的程序。如果双方自愿离婚，根据《民法典》第一千零七十六条，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。若一方不同意离婚，另一方可以向人民法院提起离婚诉讼，人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。所以，是否离婚最终要由自己根据法律规定和实际情况来做出决定，而不应被他人随意左右。
