在一段婚姻中，全职妈妈往往由于经济不独立、社会地位低等原因，在离婚时处于被动地位。但如果全职妈妈坚持离婚，该如何应对呢？
一、全职妈妈坚持离婚怎么办
1. 收集证据：收集婚姻破裂的证据，如出轨、家暴、冷暴力等。这些证据将有助于在后续诉讼中争取有利地位。
2. 争取经济保障：如果全职妈妈没有收入来源，可以要求配偶支付抚养费和生活费。也可以考虑起诉分割夫妻共同财产。
3. 争取子女抚养权：全职妈妈一般有较多的时间和精力照顾子女，因此在争取子女抚养权时具有优势。但也要做好心理准备，将面临前夫的争夺。
4. 寻求法律援助：如果全职妈妈缺乏法律知识，可以寻求律师的帮助。律师可以提供法律咨询、起草诉讼文件和代理出庭。
5. 获得支持：与亲朋好友沟通，寻求他们的支持和理解。还可以参加一些全职妈妈互助小组，与同类型境遇的人交流经验和寻求帮助。
二、全职妈妈坚持离婚后怎么办
全职妈妈坚持离婚后，首先需要面对经济问题。可以考虑重返职场，或学习一技之长，让自己有稳定的收入来源。需要照顾好子女，并做好子女的心理疏导。还要注意自己的心理健康，避免陷入负面情绪中。
三、全职妈妈坚持离婚时要注意什么
全职妈妈坚持离婚时需要注意以下几点：
1. 保持冷静：离婚是一个情绪化的过程，但要尽量保持冷静，理性地处理问题。
2. 不要意气用事：不要因为一时冲动而做后悔的事。离婚前要充分考虑各方面因素，慎重做出决定。
3. 不要拖延：如果婚姻已经无可挽回，不要拖延离婚的进程。越早解决，对全职妈妈和子女的伤害越小。
以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。
