爸妈感情不和谐，经常吵架闹离婚，这对于子女来说无疑是最大的痛苦。面对父母的婚姻危机，子女往往不知所措，不知道该怎么办，只能眼睜睜地看着父母的感情走向破裂。如果你也正在经历这样的痛苦，不妨看看这篇文章，或许能给你一些帮助。
1、保持冷静，不要冲动
当父母吵架时，子女的心情肯定会受到影响，但一定要保持冷静，不要冲动。冲动只会让事情变得更糟，无法解决任何问题。
2、尝试沟通，了解父母的想法
找一个合适的时间和地点，与父母进行沟通。了解父母吵架的原因，倾听他们的想法。只有了解了父母的想法，才能找到解决问题的办法。
3、表达你的感受，让父母知道你的想法
父母吵架，子女也会受到伤害。一定要表达你的感受，让父母知道你的想法。让他们知道你爱他们，不想让他们离婚。
4、寻求专业人士的帮助
如果父母吵架无法通过沟通解决，可以寻求专业人士的帮助。心理咨询师或婚姻辅导师可以帮助父母理清问题，找到解决办法。
5、尊重父母的决定
如果父母最终决定离婚，子女应该尊重他们的决定。毕竟，父母也是成年人，有权做出自己的选择。但子女也要表达自己的想法，让他们知道你希望他们能好好考虑。
6、照顾好自己
父母离婚，对子女来说是巨大的打击。子女一定要照顾好自己，不要让自己受到伤害。多与朋友和同学聊天，参加一些自己喜欢的活动，转移注意力。
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