婚姻是人生大事，幸福是每个人所追求的。在现实生活中，有些夫妻却在婚姻中逐渐失去了幸福感。当一方感觉不到幸福，甚至萌生了离婚的念头时，该如何抉择？
1. 沟通与反思
建议夫妻双方进行坦诚的沟通，交流彼此对婚姻的感受和期待。通过深入的沟通，可以了解问题所在，并共同寻找解决办法。夫妻双方也需要反思自己，是否在婚姻中付出了足够的努力和包容。
2. 暂时分居
如果沟通无法解决问题，不妨考虑暂时分居。暂时分居可以给彼此一些空间和时间，重新审视婚姻关系。在分居期间，夫妻双方可以深入思考，是否还有继续婚姻的意愿。
3. 寻求专业帮助
如果夫妻双方无法独立解决问题，可以寻求专业的心理咨询或婚姻辅导。专业人士可以从客观的角度分析问题，并提供有效的建议和指导，帮助夫妻双方改善婚姻关系。
4. 评估利弊
在决定是否离婚之前，夫妻双方需要仔细评估离婚的利弊。离婚可能会对夫妻双方、孩子和家庭造成一定的影响，因此需要谨慎权衡。
5. 法律程序
如果夫妻双方决定离婚，需要按照法律程序进行。我国《民法典》对离婚进行了明确的规定，夫妻双方可以通过协议离婚或诉讼离婚的方式解除婚姻关系。
6. 财产分割和子女抚养
离婚后，夫妻双方需要对共同财产进行分割，并确定子女的抚养权和抚养费。这些事项可以协商解决，也可以通过诉讼的方式由法院判决。
7. 抚平伤痛，重新开始
离婚是一个痛苦的过程，夫妻双方都需要时间来抚平伤痛，重新开始生活。建议夫妻双方保持理智，避免相互伤害，并尽快适应新的生活状态。
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