当夫妻之间出现冷战，并发展到想要离婚的程度时，无疑是婚姻中的一场危机。面对这样的局面，双方都应该保持冷静，理性地思考问题，积极寻求解决之道。
1. 沟通是关键。夫妻之间出现问题，沟通是必不可少的。即使双方处于冷战状态，也需要尝试恢复沟通。找一个合适的时间和地点，心平气和地向对方表达自己的想法和感受，同时倾听对方的意见。通过沟通，双方才能了解彼此的真实想法，消除误会，为解决问题奠定基础。
2. 反思自我。在冷战期间，双方都容易陷入自我防御的状态，只关注自己的痛苦和委屈。这时，需要反思自身在婚姻中的问题，是否存在一些不当的行为或言论导致了矛盾的激化。只有认识到自己的不足，才能做出相应的改变，为婚姻的改善创造条件。
3. 寻求外部帮助。如果夫妻双方无法自行解决问题，可以考虑寻求外部帮助。可以找一位信得过的朋友或亲属居中调解，也可以向专业的心理咨询师求助。外部人士的介入可以帮助双方理清思路，客观地看待婚姻中的问题，并提出建设性的建议。
4. 给自己空间。有时，双方都需要一些空间来冷静思考。在冷战期间，可以适当分开一段时间，但要注意保持联系。这段时间可以用来调整情绪，梳理问题，为将来的沟通和解决问题做好准备。
5. 重视婚姻。婚姻是一份责任和承诺，需要双方共同维护。在冷战期间，双方都应该意识到婚姻的重要性，避免做出冲动的决定。如果一方提出了离婚，另一方应该冷静应对，表达自己的意愿和挽救婚姻的决心。
需要注意的是，婚姻冷战到离婚是一个复杂的阶段，需要双方付出时间和努力才能解决问题。过程中可能会遇到波折和困难，但重要的是保持积极的心态，坚持不懈地寻找解决之道。如果双方都愿意为婚姻而努力，就有希望重归于好，携手共度人生的难关。
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