随着社会的发展，离婚率逐年上升，造成众多单身妈妈的出现。在离婚群体中，家暴的阴影却挥之不去，单亲妈妈们在遭受家庭暴力后往往不知所措，身心备受煎熬。那么，当一名离婚遭遇家暴的单亲妈妈怎么办呢？
1. 保障自身安全
当遭遇家暴时，首要任务是保障自身安全。及时拨打 110 报警，并向警方提供详细的家庭暴力情况。收集相关证据，如照片、录音或医疗记录等。
2. 寻求法律援助
遭受家暴后，单亲妈妈应立即向法院申请人身安全保护令，禁止施暴者再次实施家庭暴力。收集整理好相关证据，向法院提起诉讼，维护自己的合法权益。
3. 心理疏导和子女保护
遭遇家暴后，单亲妈妈往往会出现心理创伤。及时寻求心理疏导非常重要。要密切关注子女的心理健康，给予必要的支持和保护。
4. 经济保障和社会救助
离婚后，单亲妈妈可能面临经济困难。应积极向政府部门申请低保、妇女儿童救助等社会福利。根据自身能力寻找合适的就业机会，保障经济来源。
5. 社会支持和资源
当遭遇家暴时，单亲妈妈应向亲朋好友寻求帮助和支持。可以联系妇联、社会救助机构等，获取专业指导和帮助。
6. 特殊群体关爱
对于低收入、弱势群体或残障人士等特殊群体，应给予更多的关注和帮助。政府部门应提供针对性福利政策，保障其基本生活和尊严。
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