父母离婚对于孩子来说是一件痛苦的事情，很容易让他们产生负面情绪和抵触心理，甚至讨厌自己的父母。面对这种情况，父母应该如何化解孩子心中的仇恨呢？
一、父母离婚孩子讨厌父母怎么办？
1. 沟通与倾听：父母应主动与孩子沟通，倾听他们的感受和想法，了解他们讨厌自己的原因。让孩子知道父母仍然爱他们，并愿意为他们提供支持。
2. 避免争吵：父母在孩子面前应避免争吵和互相指责，这会进一步伤害孩子的心。
3. 尊重孩子的决定：如果孩子明确表示不想见到父母，父母应尊重他们的意愿，但不要放弃与他们联系的努力。
4. 寻求专业帮助：如果父母无法独自解决问题，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，让孩子得到适当的疏导。
二、父母离婚后如何与孩子建立良好关系？
1. 保持联系：父母应定期与孩子联系，通过电话、短信或书信的方式，表达对他们的关心。即使孩子表现出抗拒，父母也不要放弃。
2. 理解孩子的感受：父母应理解孩子经历了父母离婚会感到痛苦和困惑，给他们时间和空间去适应新的家庭结构。
3. 创造积极的回忆：父母可以与孩子一起做一些有趣的事情，创造美好的回忆，让孩子感受到父母仍然关心他们。
4. 尊重孩子的决定：如果孩子不想见到父母，父母应尊重他们的决定，但可以提出其他方式与他们保持联系，如通过视频通话或写信。
三、离婚后父母如何避免子女疏远？
1. 保持开放沟通：父母应向子女坦诚地解释离婚的原因，并回答他们可能提出的任何问题。
2. 避免贬低对方：父母在子女面前切勿贬低或指责对方，以免伤害子女的感受。
3. 尊重子女意愿：如果子女希望与某一方父母保持更多联系，另一方应尊重子女的意愿。
4. 积极参与子女生活：父母应尽可能参与子女的成长过程，参加他们的活动和支持他们的决定。
