离婚对于当事人双方来说都是一次重大的打击，尤其是对于女方来说，往往会面临着更大的困境和挑战。离婚后女方过得惨薄，可能有很多原因，比如经济上的困难、社会上的歧视、以及心理上的创伤。那么，离婚后女方过得惨薄怎么办呢？
一、经济上的困难
离婚后，女方可能面临着经济上的困难，比如失去经济来源、抚养子女的压力、以及再就业困难等。对于经济上的困难，女方可以通过以下方式来应对：
1. 争取财产分割：离婚时，女方可以争取合理地分割夫妻共同财产，包括房产、存款、股票、车辆等。这可以为女方提供一定的经济保障。
2. 争取子女抚养权：如果女方有条件抚养子女，可以争取子女的抚养权。这样，女方可以获得子女抚养费，减轻经济负担。
3. 重新就业：离婚后，女方要尽早重新就业，争取一份稳定的收入来源。可以利用自己的技能和经验，找一份适合自己的工作。
4. 寻求政府或社会援助：对于低收入的离婚女性，可以寻求政府或社会援助，比如低保、住房补贴、子女抚养费减免等。
二、社会上的歧视
离婚后，女方可能还会面临着社会上的歧视和偏见。有些人可能会对离婚女性抱有负面看法，认为她们是不检点、不负责任的。对于社会上的歧视，女方可以通过以下方式来应对：
1. 坚强自信：不管别人怎么说，女方都要保持坚强和自信。不要因为别人的偏见而否定自己。
2. 建立自己的社交圈子：离婚后，女方要积极建立自己的社交圈子，结交一些志同道合的朋友。这些朋友可以提供情感上的支持和鼓励。
3. 参加社会活动：女方可以参加一些社会活动，比如公益活动、志愿者活动等。这可以帮助女方扩大社交圈子，结识更多的人。
4. 不要在意别人的眼光：不要太在意别人的眼光和看法。女方要相信自己，过好自己的生活。
三、心理上的创伤
离婚对女方来说可能是一个重大的心理创伤。女方可能会经历悲伤、愤怒、焦虑、抑郁等情绪。对于心理上的创伤，女方可以通过以下方式来应对：
1. 接受事实：离婚是一个事实，女方要接受这个事实，不要逃避或否认。
2. 倾诉和寻求帮助：女方可以找朋友、家人、心理咨询师等倾诉自己的感受，寻求他们的帮助和支持。
3. 参加心理治疗：如果女方的心理创伤比较严重，可以考虑参加心理治疗。心理治疗可以帮助女方处理自己的情绪，走出阴影。
4. 给自己时间：心理创伤的恢复需要时间。女方不要着急，要给自己时间慢慢调理。
