赌博成瘾是当今社会中一个严重的问题，它可以对个人、家庭和社会产生毁灭性的影响。如果您或您的亲人因赌博而负债累累，并且婚姻也因此受到影响，请知道您并不孤单。有很多资源可以帮助您度过这段困难时期。
一、赌博输十万离婚怎么办
如果您因赌博而输了十万元并且您的配偶因此而与您离婚，您可以采取以下步骤：
1. 寻求帮助。如果您有赌博问题，请向心理健康专家寻求帮助。有许多治疗方案可以帮助您克服赌瘾。
2. 向您的配偶道歉。为您的行为向您的配偶真诚地道歉。解释您正在寻求帮助，并请求他们的原谅。
3. 制定还款计划。制定一个切合实际的计划来偿还您的债务。与您的债权人沟通，并协商一个您能够负担的还款计划。
4. 专注于您的家庭。现在是优先考虑您的家庭的时候了。努力修复与配偶和孩子们的关系。
5. 寻找支持。加入支持小组或与值得信赖的朋友和家人谈谈您的经历。他们可以提供情感支持和指导。
二、赌博成瘾如何影响婚姻
赌博成瘾会对婚姻产生严重影响。它会导致财务困难、沟通问题和信任破裂。赌博成瘾者可能会变得孤立，沉迷于赌博，以逃避现实。这会导致疏忽伴侣和孩子的需求。
三、如何帮助赌博成瘾的配偶
如果您是赌博成瘾的配偶，可以采取以下步骤来帮助他们：
1. 支持他们寻求帮助。鼓励您的配偶向心理健康专家寻求帮助。陪伴他们参加治疗，并提供情感支持。
2. 设定界限。让您的配偶知道您不会容忍赌博行为。设定明确的界限，如有必要，请限制他们的财务访问权限。
3. 专注于沟通。与您的配偶公开而诚实地沟通。表达您的担忧，但避免指责或羞辱。
4. 照顾好自己。照顾赌博成瘾的配偶可能很困难。确保您自己也要得到支持和照顾。
5. 寻找支持。加入支持小组或与值得信赖的朋友和家人谈谈您的经历。
