我工作了父母离婚了怎么办
婚姻是两个人的事，但离婚却会影响到整个家庭，尤其是对于子女来说，父母离婚往往会带来巨大的冲击和伤害。如果你已经工作，父母却离婚了，那么你该如何面对和处理呢？
1、调整心态，接受现实
父母离婚并不是你的错，不要自责或内疚。你要明白，婚姻是两个人的事，他们有权利选择自己的生活方式。虽然父母的离婚会让你感到失落和痛苦，但你也要学会接受现实，调整自己的心态。
2、跟父母沟通，表达自己的感受
父母离婚后，你可能会有很多疑惑和不解，你应该主动跟父母沟通，表达自己的感受。让他们知道你的想法，以及你对他们的期望。也要倾听父母的想法，理解他们的苦衷。
3、给自己时间，疗伤恢复
父母离婚是一个伤痛的过程，你需要给自己时间，疗伤恢复。允许自己悲伤和哭泣，但不要沉溺其中。你可以找朋友或家人倾诉，或者找心理咨询师寻求帮助。
4、保持与父母的联系
虽然父母离婚了，但他们依然是你的父母。不要因为他们的离婚而跟他们断绝联系。保持与父母的联系，关心他们的生活，定期探望他们。
5、照顾好自己，保持健康
父母离婚后，你可能会感到压力和焦虑，这可能会影响你的身心健康。你要学会照顾好自己，保持健康。注意饮食和睡眠，多运动，做一些让自己开心的事情。
6、独立生活，经济自主
如果你已经工作，那么你应该学会独立生活，经济自主。不要依赖父母的帮助，自己挣钱养活自己。这不仅能减轻父母的负担，也能让你变得更加自信和独立。
7、寻求法律帮助，必要时
如果父母离婚涉及到财产分割、子女抚养等问题，那么你可能会需要寻求法律帮助。你可以找律师咨询，了解自己的权利和义务，并制定一个对你有利的解决方案。
法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。
