当父母离异时，孩子往往面临着艰难的抉择：跟着谁？对于这个问题，没有标准答案，不同的情况需要根据具体情况而定。
一、父母问我离婚了跟着谁怎么办
当父母问孩子离婚后跟随谁时，孩子应冷静思考，综合考虑以下因素：
1. 父母对孩子的爱和照顾：父母对孩子的爱和照顾程度将极大地影响孩子的选择。哪个父母更能给予孩子稳定的生活环境、足够的关爱和教育机会，孩子自然更愿意跟随。
2. 孩子的年龄和成熟度：年幼的孩子往往对父母有强烈的依赖性，更适合跟随熟悉的父母。而较年长的孩子则具有更多的判断力和自主权，可以根据自己的意愿做出选择。
3. 父母的居住环境和生活方式：孩子的居住环境和生活方式也会影响其选择。哪个父母的居住环境更适合孩子成长，生活方式更符合孩子的生活习惯，孩子自然更愿意跟随。
4. 孩子的个人偏好：孩子的个人偏好也是一个重要的因素。如果孩子对某个父母有特别的情感依恋或特殊需求，可能会更愿意跟随该父母。
二、如何与父母沟通我的选择
在做出选择后，孩子应主动与父母沟通自己的决定。沟通时应注意以下几点：
1. 选择一个合适的时机：选择父母双方都在的情况下，心平气和地进行沟通。
2. 清晰地表达自己的选择：明确告诉父母你的选择，并说明你的原因。
3. 倾听父母的意见：认真倾听父母的意见，理解他们的想法和感受。
4. 尊重父母的决定：即使你的选择与父母的意见不一致，也应尊重他们的决定，并与他们共同制定一个适合的抚养计划。
三、法律对子女抚养权的规定
我国《婚姻法》规定，父母双方对未成年子女有抚养、教育和保护的权利和义务。父母离婚后，子女随哪一方生活，应由父母双方协商确定。如果协商不成，可以通过诉讼解决。法院在判决子女抚养权时，将综合考虑子女的意愿、父母双方的抚养能力、生活环境等因素。
