得知丈夫因牢狱之灾归来后提出离婚，着实令人心碎。面对如此困境，该如何应对？本篇文章将探讨“老公做牢回来想离婚怎么办”，并提供一些切实可行的建议。
1. 冷静应对，梳理情绪
务必保持冷静。虽然愤怒和悲伤难以避免，但冲动行事只会让局面更加复杂。给自己时间消化情绪，避免做出错误的决定。
2. 了解对方想法
主动与丈夫沟通，了解他提出离婚的具体原因。是失去自由的阴影？情感淡漠？还是另有他因？明确原因才能对症下药，把握挽回的机会。
3. 沟通与协商
真诚向丈夫表达自己的感受，表明挽救婚姻的意愿。诚恳地诉说这些年对他的思念和等待，以及愿意并肩面对未来。也倾听对方的诉求，寻求共同点。
4. 回顾婚姻，正视问题
婚姻出现问题并不是单方面的过错。趁此机会，回顾过去的相处模式，找出可能导致裂痕的因素。坦然承认自己的不足，并表达改正的决心。
5. 共同制定计划
如果丈夫愿意给婚姻一次机会，共同制定一个计划尤为重要。设定具体的挽回目标，明确各自的责任分工，并定期检视进展。
6. 寻求外部支持
若无法独自解决问题，不妨寻求专业人士的帮助，如婚姻咨询师或心理治疗师。他们可以提供客观建议，帮助双方化解矛盾，重建信任。
7. 尊重对方的决定
尽管付出了努力，丈夫最终仍坚持离婚，请尊重他的决定。这是他的权利。与其纠缠不清，不如放手，给自己和对方一个重新开始的机会。
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