离婚后，本以为可以摆脱不幸的婚姻，却没想到对方仍旧纠缠不休，甚至继续实施家暴。面对这样的困境，受害者该如何自保？
一、离婚了老公还是家暴怎么办？
1. 报警求助：拨打 110 报警，告知警方情况。警方介入后，可以对施暴者进行处罚和约束。
2. 申请人身保护令：向法院申请人身保护令，禁止施暴者接近、骚扰或伤害受害者。
3. 收集证据：收集施暴行为的证据，如录音录像、短信微信、伤情鉴定等。这些证据可以作为起诉施暴者的有力依据。
4. 寻求专业人士帮助：联系家庭暴力庇护所或心理咨询机构，获得专业人员的帮助和支持。
5. 搬离危险环境：如果可能，搬离原住址，避免与施暴者接触。
二、离婚后前夫骚扰威胁怎么办？
1. 积极应对：不要害怕或退缩，坚定地拒绝前夫的骚扰和威胁。
2. 记录骚扰行为：收集短信、电话录音、社交媒体截图等证据，证明前夫的骚扰行为。
3. 向有关部门举报：向警方、社区居委会或物业管理等有关部门反映情况，寻求帮助。
4. 采取合法手段：必要时，可以向法院提起诉讼，请求法院颁布禁令，禁止前夫的骚扰行为。
三、离婚后前夫以孩子为由家暴怎么办？
1. 优先保护孩子：确保孩子的安全和健康是第一要务。联系学校、社区组织或其他可以提供帮助的机构。
2. 争取孩子的抚养权：向法院申请孩子的抚养权，避免施暴者继续对孩子实施家暴。
3. 向有关部门求助：向社会福利机构、妇联组织等部门反映情况，寻求专业人士的帮助和支持。
4. 收集证据：收集前夫施暴行为的证据，如录音录像、短信微信、伤情鉴定等。
5. 保持冷静：面对前夫的威胁和施暴，保持冷静和理智，避免激化矛盾。
