对于很多女性来说，离婚后最大的痛苦莫过于无法得到孩子的抚养权。如果离婚后妈妈要不到孩子，该怎么办呢？
一、离婚了妈妈要不到孩子怎么办
1. 协商沟通：与前夫协商沟通，尝试达成孩子的抚养权协议。可以考虑以下因素：孩子的年龄、意愿、双方的经济能力和抚养条件等。
2. 法律途径：如果协商沟通无效，可以向法院提起诉讼，要求法院判决孩子的抚养权归属。法院在审理此类案件时，会综合考虑上述因素，以及孩子的最佳利益。
3. 争取探视权：即使妈妈没有得到孩子的抚养权，也可以争取孩子的探视权。法院通常会基于孩子的最佳利益，判决合理的探视安排。
二、离婚后妈妈没抚养权，怎么获得探视权
1. 协商约定：与前夫友好协商，约定探视时间和方式。
2. 法院判决：向法院提起诉讼，请求法院判决探视权。法院会根据孩子的年龄、意愿、双方的关系等因素，判决合理的探视安排。
3. 执行探视权：取得探视权后，应按照法院判决或协商约定的时间和方式行使探视权。如果对方阻挠探视，可以向法院申请强制执行。
三、离婚后妈妈拿不到孩子的抚养权，能拿回吗
如果离婚后妈妈拿不到孩子的抚养权，可以通过以下途径重新争取：
1. 孩子的意愿：随着孩子的年龄增长，法院会越来越考虑孩子的意愿。如果孩子明确表示想跟妈妈一起生活，可以作为重新争取抚养权的理由。
2. 抚养条件的变化：如果妈妈的抚养条件发生了重大变化，例如收入增加、生活环境改善，可以向法院申请变更抚养权。
