当婚姻破裂，孩子自闭，这样的双重打击无疑是人生中最艰难的时刻。面对老公离婚，孩子自闭，作为妻子和母亲，该如何应对，才能走出困境，重新获得幸福与希望？
1. 先处理离婚问题
面对老公的离婚请求，首先要保持冷静，不要急于签署离婚协议。冷静客观评估婚姻状况，考虑离婚是否为孩子和自己的最佳选择。如需离婚，应寻求专业律师的帮助，维护自身的合法权益，保障孩子的身心健康。
2. 重视孩子的身心健康
孩子自闭症是一种复杂的神经发育障碍，需要专业的治疗和护理。在孩子自闭的情况下，更应关注其身心健康。及时带孩子进行相关评估，制定个性化的治疗方案，积极配合治疗，帮助孩子改善沟通、社交、行为等方面的能力。
3. 寻求专业人士的帮助
离婚和抚养自闭症儿童都是巨大的挑战，需要专业的支持和帮助。可以寻求心理咨询师、社工等专业人士的帮助，缓解情绪压力，提升应对能力，制定科学的家庭教育计划，促进家庭和谐。
4. 建立支持网络
困难时刻，不要孤立自己。与亲友沟通，寻求他们的支持和帮助。加入自闭症家长互助小组，与其他面临类似处境的家长交流，分享经验，互相鼓励。
5. 关注自我成长
经历重大变故，自我成长至关重要。通过学习、阅读、冥想等方式，提升个人能力，完善自我，增强抗挫折和应对压力的能力。
6. 给自己时间
走出离婚和孩子自闭的困境需要时间和努力。不要急于求成，给自己充分的时间去消化情绪，调整心态，适应新的生活方式。
法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。
