回归家庭，本应是夫妻团圆的时刻，却遭遇晴天霹雳——被告知离婚！面对这样的巨变，该如何应对呢？本文将为您提供一些实用的建议，帮助您度过这段艰难的时刻。
1. 保持冷静
得知离婚消息时，情绪难免激动。但要提醒自己，冲动是魔鬼。先让自己冷静下来，不要做出任何过激的反应。深呼吸，让自己平复情绪，然后再思考如何应对。
2. 弄清事实
被告知离婚并不意味着已经离婚。在情绪稳定后，先和对方沟通，弄清离婚的原因和具体情况。是对方提的还是自己提的？是否有证据证明婚姻已经破裂？了解这些信息，才能做出正确的判断。
3. 争取财产权益
如果已经发生了离婚行为，要及时了解自己的财产状况。婚姻存续期间共同获得的财产，属于夫妻共同财产。在离婚时，夫妻双方有权平均分割共同财产。要收集好相关证据，如房产证、车辆行驶证等，以保障自己的合法权益。
4. 抚养权问题
如果夫妻双方有子女，抚养权至关重要。法院会根据子女的年龄、健康状况、家庭环境等因素综合考虑，来确定抚养权的归属。作为父母，要积极争取引得子女的抚养权。
5. 心理建设
离婚是一件痛苦的事情，除了物质方面的损失，心理上的打击也不容忽视。要积极寻求心理支持，如找亲友倾诉、参加心理咨询等。要学会接纳现实，不要沉溺于痛苦中。
6. 法律咨询
法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。
